만성염증1 만성염증이 노화를 촉진하는 이유 만성염증이 노화에 미치는 영향과 이를 줄이는 방법까지 구체적으로 정리했습니다.노화는 단순히 시간의 흐름에 따라 생기는 자연 현상이지만, 그 속도를 빠르게 만드는 보이지 않는 적이 있습니다.바로 **만성염증(Chronic Inflammation)**입니다.최근 수많은 연구에서 만성염증이 **조기 노화(premature aging)**를 유발하고, 각종 만성 질환의 뿌리가 된다는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 이 만성염증이 노화에 어떤 영향을 주는지, 어떻게 이를 줄일 수 있는지를 구체적으로 설명드립니다. 1. 만성염증이란?염증은 원래 외부 자극에 대한 신체의 방어 반응입니다. 하지만 문제는 이 반응이 지속적으로 낮은 강도로 계속될 때입니다.이를 ‘만성염증’이라고 하며, 겉으로는 증상이 뚜렷하지 않지만 세포 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음