셀프 요리, 쉽고 맛있게 시작하는 방법
처음 시작하는 셀프 요리, 어렵지 않아요. 초간단 레시피부터 자취생 필수 식단까지 실속 있게 알려드릴게요.셀프 요리, 왜 시작해야 할까?요즘은 건강, 경제, 취미 세 마리 토끼를 한 번에 잡는 셀프 요리가 인기입니다. 외식 물가가 급등하면서 비용 절감이 크고, 영양 관리도 가능하죠. 특히 1인 가구, 자취생, 재택근무자에게는 필수 생존 스킬이에요.셀프 요리에 필요한 기본 도구 1. 프라이팬 1~2개 – 사이즈별 2. 냄비 – 국/찌개용 3. 칼 & 도마 – 반드시 깔끔하게 유지 4. 계량 도구 – 계량스푼, 컵 5. 기본 조미료 – 소금, 설탕, 간장, 식초, 고추장, 참기름 6. 식재료 보관용기 – 밀폐통, 지퍼백 등 7. 전자레인지 / 에어프라이어 (선택사항) – 빠른 조리에 필수템!💡..
2025. 4. 16.
